蘇俊明 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘇俊明新北市
ID 333666

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12.2 km | 01:16:04 | 06:14/km

日期: 2018-08-15 05:56 - 卡路里: 775 Cal

Pace: 06'02" / 05'58" / 05'53" / 06'06" / 06'03" / 06'26" / 06'06" / 06'19" / 06'23" / 06'18" / 06'32" / 06'44" / 06'21" /

8月累積里程 : 453.45 km

Strava 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, 陳財成和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'58"	00:12'00"
3	05'53"	00:17'53"
4	06'06"	00:23'59"
5	06'03"	00:30'02"
6	06'26"	00:36'28"
7	06'06"	00:42'34"
8	06'19"	00:48'53"
9	06'23"	00:55'16"
10	06'18"	01:01'34"
11	06'32"	01:08'06"
12	06'44"	01:14'50"
12.2	06'19"	01:16'04"

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朋友動態

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