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retiary
高雄
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retiary
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第14馬
東海岸馬拉松競賽
官方成績
日期
2014-03-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'20")
00:32'20" (+04'20")
01:06'04" (+03'22")
10 km
(01:06'04")
00:33'44" (+05'44")
15 km
(01:38'08")
00:32'04" (+04'04")
01:08'40" (+05'58")
20 km
(02:14'44")
00:36'36" (+08'36")
25 km
(02:48'52")
00:34'08" (+06'08")
01:16'08" (+13'26")
30 km
(03:30'52")
00:42'00" (+14'00")
35 km
(03:58'52")
00:28'00"
01:02'42"
40 km
(04:33'34")
00:34'42" (+06'42")
Finish
()
日期:
2014-03-15 06:09
-
總爬升:
481 m
-
卡路里:
2224 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'43"
(06'43")
06'39" (+01'12")
1008 / 1008
2
06'31"
(13'14")
06'32" (+01'05")
997 / 2005
3
06'33"
(19'47")
06'31" (+01'04")
1002 / 3008
4
06'09"
(25'56")
06'12" (+00'45")
991 / 3999
5
06'37"
(32'33")
06'35" (+01'08")
1004 / 5004
展開計圈分析
6
06'23"
(38'56")
06'23" (+00'56")
1000 / 6004
7
06'27"
(45'23")
06'26" (+00'59")
1002 / 7005
8
06'41"
(52'04")
06'42" (+01'15")
997 / 8003
9
06'07"
(58'11")
06'09" (+00'42")
993 / 8996
10
06'39"
(01:04'50")
06'39" (+01'12")
1000 / 9996
11
05'58"
(01:10'48")
05'58" (+00'31")
999 / 10995
12
06'41"
(01:17'29")
06'40" (+01'13")
1000 / 11996
13
06'36"
(01:24'05")
06'33" (+01'06")
1006 / 13002
14
05'25"
(01:29'30")
05'27"
993 / 13995
15
06'07"
(01:35'37")
06'05" (+00'38")
1004 / 14999
16
07'43"
(01:43'20")
07'43" (+02'16")
998 / 15997
17
07'40"
(01:51'00")
07'39" (+02'12")
1002 / 16999
18
06'48"
(01:57'48")
06'49" (+01'22")
996 / 17994
19
08'05"
(02:05'53")
08'07" (+02'40")
995 / 18990
20
06'35"
(02:12'28")
06'35" (+01'08")
1000 / 19990
21
07'38"
(02:20'06")
07'36" (+02'09")
1002 / 20993
22
06'46"
(02:26'52")
06'47" (+01'20")
996 / 21988
23
06'18"
(02:33'10")
06'17" (+00'50")
1000 / 22990
24
06'39"
(02:39'49")
06'38" (+01'11")
1002 / 23991
25
06'40"
(02:46'29")
06'41" (+01'14")
996 / 24987
26
06'24"
(02:52'53")
06'21" (+00'54")
1006 / 25993
27
06'17"
(02:59'10")
06'19" (+00'52")
994 / 26987
28
07'30"
(03:06'40")
07'28" (+02'01")
1002 / 27990
29
08'18"
(03:14'58")
08'18" (+02'51")
999 / 28989
30
06'00"
(03:20'58")
06'01" (+00'34")
997 / 29986
31
06'19"
(03:27'17")
06'19" (+00'52")
998 / 30984
32
06'01"
(03:33'18")
06'00" (+00'33")
1000 / 31985
33
06'52"
(03:40'10")
06'52" (+01'25")
998 / 32983
34
07'25"
(03:47'35")
07'24" (+01'57")
1002 / 33986
35
06'56"
(03:54'31")
06'55" (+01'28")
1002 / 34988
36
06'33"
(04:01'04")
06'34" (+01'07")
996 / 35984
37
07'26"
(04:08'30")
07'26" (+01'59")
999 / 36983
38
07'01"
(04:15'31")
06'58" (+01'31")
1006 / 37989
39
07'11"
(04:22'42")
07'11" (+01'44")
1000 / 38989
40
06'36"
(04:29'18")
06'36" (+01'09")
1000 / 39989
41
06'36"
(04:35'54")
06'37" (+01'10")
995 / 40984
42
03'33"
(04:39'27")
06'50" (+01'23")
519 / 41503
賽前宣言:
3rd of March
3月累積里程 :
488.50 km
GPX 上傳
| 10 years ago
張啾
,
吳建淮
和其他
6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'36"
00:06'36"
2
06'28"
00:13'04"
3
06'36"
00:19'40"
4
06'12"
00:25'52"
5
06'28"
00:32'20"
6
06'24"
00:38'44"
7
06'24"
00:45'08"
8
06'44"
00:51'52"
9
06'08"
00:58'00"
10
08'04"
01:06'04"
11
07'28"
01:13'32"
12
06'48"
01:20'20"
13
05'56"
01:26'16"
14
05'16"
01:31'32"
15
06'36"
01:38'08"
16
07'52"
01:46'00"
17
07'20"
01:53'20"
18
07'12"
02:00'32"
19
08'00"
02:08'32"
20
06'12"
02:14'44"
21
07'40"
02:22'24"
22
06'40"
02:29'04"
23
06'28"
02:35'32"
24
06'32"
02:42'04"
25
06'48"
02:48'52"
26
06'24"
02:55'16"
27
06'28"
03:01'44"
28
08'16"
03:10'00"
29
07'36"
03:17'36"
30
13'16"
03:30'52"
31
02'40"
03:33'32"
32
04'00"
03:37'32"
33
06'56"
03:44'28"
34
07'32"
03:52'00"
35
06'52"
03:58'52"
36
06'28"
04:05'20"
37
07'44"
04:13'04"
38
06'50"
04:19'54"
39
07'12"
04:27'06"
40
06'28"
04:33'34"
41
06'32"
04:40'06"
41.5
03'42"
04:41'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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4.4 km
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16.0 km
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02:09:38
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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9.0 km
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1.5 km
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28.7 km
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