10.0 km | 00:58:05 | 05:47/km日期: 2018-08-13 19:19 - 總爬升: 102 m - 地點: 南崁溪河濱 - 天氣: 有風涼爽 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'51" / 05'40" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 05'48" / 05'43" / 05'37" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'54" (+03'12") | 1003 / 1003 | 169 / 99 |
2 | | 05'48" (+03'06") | 1007 / 2011 | 172 / 99 |
3 | | 05'48" (+03'06") | 1005 / 3017 | 169 / 101 |
4 | | 05'38" (+02'56") | 1004 / 4021 | 171 / 103 |
5 | | 05'54" (+03'12") | 1001 / 5022 | 169 / 99 |
6 | | 05'47" (+03'05") | 1007 / 6030 | 169 / 101 |
7 | | 05'49" (+03'07") | 1003 / 7033 | 168 / 101 |
8 | | 05'45" (+03'03") | 1007 / 8040 | 169 / 102 |
9 | | 05'40" (+02'58") | 1008 / 9048 | 170 / 103 |
10 | | 05'33" (+02'51") | 1010 / 10059 | 170 / 105 |
11 | | 02'42" | 18 / 10077 | 160 / 231 |
8月累積里程 :
314.31 km Adidas Adiprene+ 累積 :
1797.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'51" | 00:11'47" |
3 | 05'51" | 00:17'38" |
4 | 05'40" | 00:23'18" |
5 | 05'55" | 00:29'13" |
6 | 05'47" | 00:35'00" |
7 | 05'51" | 00:40'51" |
8 | 05'48" | 00:46'39" |
9 | 05'43" | 00:52'22" |
10 | 05'37" | 00:57'59" |
10.0 | 05'24" | 00:58'05" |