11.0 km | 01:04:40 | 05:51/km日期: 2018-08-17 20:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 11742 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'51" / 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'49" / 05'52" / 05'58" / 05'58" / 06'13" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
94.48 km 
ASICS kayano 19 累積 :
894.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'51" | 00:17'29" |
| 4 | 05'37" | 00:23'06" |
| 5 | 05'41" | 00:28'47" |
| 6 | 05'42" | 00:34'29" |
| 7 | 05'49" | 00:40'18" |
| 8 | 05'52" | 00:46'10" |
| 9 | 05'58" | 00:52'08" |
| 10 | 05'58" | 00:58'06" |
| 11 | 06'13" | 01:04'19" |
| 11.0 | 08'07" | 01:04'40" |
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