10.0 km | 00:50:36 | 05:02/km日期: 2018-08-13 17:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 542 Cal
Pace: 05'46" / 05'21" / 05'10" / 05'08" / 05'04" / 04'58" / 04'54" / 04'35" / 04'50" / 04'41" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
326.96 km 
Adidas Takumi Ren Boost 累積 :
1981.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'21" | 00:11'07" |
| 3 | 05'10" | 00:16'17" |
| 4 | 05'08" | 00:21'25" |
| 5 | 05'04" | 00:26'29" |
| 6 | 04'58" | 00:31'27" |
| 7 | 04'54" | 00:36'21" |
| 8 | 04'35" | 00:40'56" |
| 9 | 04'50" | 00:45'46" |
| 10 | 04'41" | 00:50'27" |
| 10.0 | 04'51" | 00:50'36" |
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