3.0 km | 00:25:21 | 08:26/km日期: 2018-08-14 16:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'28" / 04'42" / 10'09" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+05'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+05'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+03'25") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.97 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 04'42" | 00:15'10" |
| 3 | 10'09" | 00:25'19" |
| 3.0 | 08'35" | 00:25'22" |
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