Pg Ti 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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3.0 km | 00:12:03 | 04:00/km

日期: 2018-08-15 17:47 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 03'56" / 04'02" / 381'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'52"

(03'52")

03'53"

994 / 994

2

04'02"

(07'54")

04'01" (+00'08")

1003 / 1998

3

03'53"

(11'47")

03'51"

1005 / 3003

3k測驗

8月累積里程 : 83.66 km

Saucony peregrine 6 灰2 累積 : 1210.5 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'02"	00:07'58"
3.0	03'46"	00:11'47"

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