6.5 km | 00:55:17 | 08:28/km日期: 2018-08-15 19:58 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'13" / 05'44" / 10'00" / 13'21" / 09'21" / 06'18" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+06'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+02'15") | 517 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'44" | 00:12'57" |
| 3 | 10'00" | 00:22'57" |
| 4 | 13'21" | 00:36'18" |
| 5 | 09'21" | 00:45'39" |
| 6 | 06'18" | 00:51'57" |
| 6.5 | 07'57" | 00:56'04" |
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