6.1 km | 00:31:49 | 05:14/km日期: 2018-08-19 08:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'42" / 04'48" / 05'07" / 05'26" / 05'49" / 05'37" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'29") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 22.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'48" | 00:09'30" |
| 3 | 05'07" | 00:14'37" |
| 4 | 05'26" | 00:20'03" |
| 5 | 05'49" | 00:25'52" |
| 6 | 05'37" | 00:31'29" |
| 6.1 | 05'09" | 00:31'50" |
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