Toy Huang 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Toy Huang 新北市
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5.0 km | 00:40:20 | 08:01/km

日期: 2018-08-17 01:36 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'22" / 07'39" / 08'00" / 07'30" / 08'36" / 07'46" /

基本訓練
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恢復跑

8月累積里程 : 22.30 km

asics Kayano 21 累積 : 190.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alan Shiu, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'39"	00:16'01"
3	08'00"	00:24'01"
4	07'30"	00:31'31"
5	08'36"	00:40'07"
5.0	09'11"	00:40'21"

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