3.2 km | 00:20:20 | 06:19/km日期: 2018-08-13 17:01 - 平均心率: 101 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3574 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'41" / 06'11" / 06'09" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'09" | 1004 / 2005 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'09" | 1007 / 3013 | 176 / 92 |
| 4 | | 05'52" | 213 / 3226 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'11" | 00:12'52" |
| 3 | 06'09" | 00:19'01" |
| 3.2 | 06'10" | 00:20'20" |
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