7.6 km | 01:08:06 | 09:01/km日期: 2018-08-09 19:53 - 總爬升: 1114 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'01" / 10'43" / 10'43" / 16'52" / 13'35" / 10'14" / 11'58" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+03'41") | 550 / 7550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 10'43" | 00:19'44" |
| 3 | 10'43" | 00:30'27" |
| 4 | 16'52" | 00:47'19" |
| 5 | 13'35" | 01:00'54" |
| 6 | 10'14" | 01:11'08" |
| 7 | 11'58" | 01:23'06" |
| 7.6 | 11'06" | 01:29'13" |
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