李白 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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5.5 km | 00:31:23 | 05:40/km

日期: 2018-08-09 22:13 - 地點: 馬場町公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 398 Cal

Pace: 05'57" / 05'39" / 05'37" / 05'31" / 05'32" / 05'57" /

8月累積里程 : 146.89 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

倪偉堯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'39"	00:11'36"
3	05'37"	00:17'13"
4	05'31"	00:22'44"
5	05'32"	00:28'16"
5.5	05'57"	00:31'23"

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