楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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9.1 km | 01:02:44 | 06:52/km

日期: 2014-03-14 05:47 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 11'10" / 07'29" / 06'27" / 06'15" / 06'07" / 05'59" / 05'52" / 05'57" / 06'06" / 10'45" /

3月累積里程 : 408.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

俊偉, Matthew 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	07'29"	00:18'39"
3	06'27"	00:25'06"
4	06'15"	00:31'21"
5	06'07"	00:37'28"
6	05'59"	00:43'27"
7	05'52"	00:49'19"
8	05'57"	00:55'16"
9	06'06"	01:01'22"
9.1	10'45"	01:02'44"

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