8.9 km | 01:15:40 | 08:31/km日期: 2018-08-10 07:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'17" / 08'12" / 07'57" / 08'28" / 08'51" / 08'35" / 08'43" / 08'39" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'03" (+01'07") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
71.67 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8639.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'12" | 00:16'29" |
| 3 | 07'57" | 00:24'26" |
| 4 | 08'28" | 00:32'54" |
| 5 | 08'51" | 00:41'45" |
| 6 | 08'35" | 00:50'20" |
| 7 | 08'43" | 00:59'03" |
| 8 | 08'39" | 01:07'42" |
| 8.9 | 09'06" | 01:15'43" |
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