6.5 km | 00:41:58 | 06:25/km日期: 2018-08-08 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'01" / 05'51" / 06'07" / 06'12" / 05'59" / 06'44" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'32") | 533 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 05'51" | 00:15'52" |
| 3 | 06'07" | 00:21'59" |
| 4 | 06'12" | 00:28'11" |
| 5 | 05'59" | 00:34'10" |
| 6 | 06'44" | 00:40'54" |
| 6.5 | 08'24" | 00:45'23" |
展開計圈分析
留言 
