5.5 km | 01:00:44 | 10:58/km日期: 2018-08-08 18:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'40" / 11'07" / 11'15" / 11'22" / 11'25" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+01'28") | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 11'07" | 00:20'47" |
| 3 | 11'15" | 00:32'02" |
| 4 | 11'22" | 00:43'24" |
| 5 | 11'25" | 00:54'49" |
| 5.5 | 11'09" | 01:00'45" |
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