10.1 km | 01:17:27 | 07:39/km日期: 2018-08-07 09:49 - 平均心率: 179 - 卡路里: 1165 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'42" / 08'03" / 07'00" / 07'10" / 07'19" / 07'28" / 07'36" / 07'37" / 07'48" / 07'58" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'07" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'12" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'31" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'35" (+00'28") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'55" (+00'48") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'54" (+00'47") | 448 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 254.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'03" | 00:16'45" |
| 3 | 07'00" | 00:23'45" |
| 4 | 07'10" | 00:30'55" |
| 5 | 07'19" | 00:38'14" |
| 6 | 07'28" | 00:45'42" |
| 7 | 07'36" | 00:53'18" |
| 8 | 07'37" | 01:00'55" |
| 9 | 07'48" | 01:08'43" |
| 10 | 07'58" | 01:16'41" |
| 10.1 | 07'28" | 01:17'28" |
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