10.0 km | 01:05:01 | 06:29/km日期: 2018-08-10 04:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'31" / 06'16" / 06'12" / 07'04" / 07'16" / 07'19" / 07'15" / 06'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
68.76 km 
ALTRA TORIN 3.0 累積 :
244.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'31" | 00:16'47" |
| 4 | 06'16" | 00:23'03" |
| 5 | 06'12" | 00:29'15" |
| 6 | 07'04" | 00:36'19" |
| 7 | 07'16" | 00:43'35" |
| 8 | 07'19" | 00:50'54" |
| 9 | 07'15" | 00:58'09" |
| 10 | 06'49" | 01:04'58" |
| 10.0 | 04'48" | 01:05'03" |
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