10.5 km | 01:10:48 | 06:43/km日期: 2018-08-08 19:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'39" / 05'52" / 06'07" / 06'09" / 05'57" / 07'06" / 07'15" / 07'48" / 07'34" / 09'28" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'20") | 520 / 10520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.33 km 
Mizuno Wave Emperor TR J1GA168603 累積 :
2257.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'52" | 00:12'31" |
| 3 | 06'07" | 00:18'38" |
| 4 | 06'09" | 00:24'47" |
| 5 | 05'57" | 00:30'44" |
| 6 | 07'06" | 00:37'50" |
| 7 | 07'15" | 00:45'05" |
| 8 | 07'48" | 00:52'53" |
| 9 | 07'34" | 01:00'27" |
| 10 | 09'28" | 01:09'55" |
| 10.5 | 06'12" | 01:13'09" |
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