8.4 km | 01:02:33 | 07:29/km日期: 2018-08-07 19:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'16" / 07'25" / 07'32" / 13'24" / 07'50" / 07'15" / 10'55" / 07'41" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'22") | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
167.58 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1245.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'25" | 00:14'41" |
| 3 | 07'32" | 00:22'13" |
| 4 | 13'24" | 00:35'37" |
| 5 | 07'50" | 00:43'27" |
| 6 | 07'15" | 00:50'42" |
| 7 | 10'55" | 01:01'37" |
| 8 | 07'41" | 01:09'18" |
| 8.4 | 07'36" | 01:11'59" |
展開計圈分析
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