5.1 km | 00:32:30 | 06:20/km日期: 2018-08-08 05:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'14" / 06'59" / 06'09" / 05'29" / 06'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'43") | 1000 / 1000 | 165 / 83 |
| 2 | | 06'58" (+01'27") | 1000 / 2000 | 166 / 86 |
| 3 | | 06'07" (+00'36") | 1003 / 3004 | 165 / 98 |
| 4 | | 05'31" | 1006 / 4010 | 167 / 108 |
| 5 | | 06'02" (+00'31") | 1007 / 5017 | 167 / 98 |
| 6 | | 04'03" | 119 / 5136 | 169 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'59" | 00:14'13" |
| 3 | 06'09" | 00:20'22" |
| 4 | 05'29" | 00:25'51" |
| 5 | 06'05" | 00:31'56" |
| 5.1 | 04'45" | 00:32'30" |
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