5.1 km | 00:42:34 | 08:23/km日期: 2018-08-20 21:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 7862 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'11" / 08'06" / 09'24" / 08'17" / 09'40" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1004 / 1004 | 166 / 97 |
| 2 | | 08'04" (+01'54") | 1003 / 2007 | 182 / 67 |
| 3 | | 09'21" (+03'11") | 1004 / 3011 | 191 / 55 |
| 4 | | 08'16" (+02'06") | 1000 / 4012 | 199 / 60 |
| 5 | | 09'38" (+03'28") | 1002 / 5014 | 175 / 58 |
| 6 | | 12'28" (+06'18") | 73 / 5088 | 216 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'06" | 00:14'17" |
| 3 | 09'24" | 00:23'41" |
| 4 | 08'17" | 00:31'58" |
| 5 | 09'40" | 00:41'38" |
| 5.1 | 12'41" | 00:42'34" |
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