郭燒麵 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.1 km | 00:51:08 | 05:05/km

日期: 2014-03-04 19:56 - 地點: 一樣 - 天氣: 忘了 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 99%

Pace: 05'25" / 05'03" / 04'57" / 04'51" / 04'55" / 04'46" / 04'53" / 05'00" / 05'17" / 05'17" / 13'34" /

例行跑~

3月累積里程 : 345.09 km

XT 上傳 | 10 years ago

江大俠~Arsene~, shadow (LDS超馬團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'03"	00:10'28"
3	04'57"	00:15'25"
4	04'51"	00:20'16"
5	04'55"	00:25'11"
6	04'46"	00:29'57"
7	04'53"	00:34'50"
8	05'00"	00:39'50"
9	05'17"	00:45'07"
10	05'17"	00:50'24"
10.1	13'34"	00:51'08"

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