郭燒麵 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.1 km | 01:00:27 | 05:59/km

日期: 2014-03-03 20:50 - 地點: 一樣 - 天氣: 忘了 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 05'50" / 05'46" / 05'38" / 05'53" / 05'40" / 06'33" / 09'09" / 05'53" / 04'38" / 04'33" / 10'00" /

例行跑試腳的狀況~

3月累積里程 : 345.09 km

XT 上傳 | 10 years ago

江大俠~Arsene~, 星星兒和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'46"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'53"	00:23'07"
5	05'40"	00:28'47"
6	06'33"	00:35'20"
7	09'09"	00:44'29"
8	05'53"	00:50'22"
9	04'38"	00:55'00"
10	04'33"	00:59'33"
10.1	10'00"	01:00'27"

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