10.1 km | 00:57:46 | 05:44/km日期: 2018-08-07 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'50" / 05'52" / 05'53" / 05'48" / 05'46" / 05'27" / 05'26" / 05'29" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 05'52" | 00:23'40" |
| 5 | 05'53" | 00:29'33" |
| 6 | 05'48" | 00:35'21" |
| 7 | 05'46" | 00:41'07" |
| 8 | 05'27" | 00:46'34" |
| 9 | 05'26" | 00:52'00" |
| 10 | 05'29" | 00:57'29" |
| 10.1 | 05'19" | 00:57'47" |
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