6.6 km | 00:38:25 | 05:47/km日期: 2018-08-09 17:59 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'58" / 05'53" / 05'34" / 05'38" / 05'11" / 04'56" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'53") | 643 / 6643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'53" | 00:12'51" |
| 3 | 05'34" | 00:18'25" |
| 4 | 05'38" | 00:24'03" |
| 5 | 05'11" | 00:29'14" |
| 6 | 04'56" | 00:34'10" |
| 6.6 | 06'48" | 00:38'33" |
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