8.0 km | 00:36:36 | 04:33/km日期: 2018-08-06 16:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'46" / 04'42" / 04'41" / 04'34" / 04'32" / 04'28" / 04'26" / 04'23" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'52" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 410.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'42" | 00:09'28" |
| 3 | 04'41" | 00:14'09" |
| 4 | 04'34" | 00:18'43" |
| 5 | 04'32" | 00:23'15" |
| 6 | 04'28" | 00:27'43" |
| 7 | 04'26" | 00:32'09" |
| 8 | 04'23" | 00:36'32" |
| 8.0 | 04'16" | 00:36'37" |
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