曾國樑 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.1 km | 00:39:26 | 06:29/km

日期: 2018-08-06 20:08 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'49" / 06'27" / 06'36" / 06'29" / 06'29" / 05'52" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+00'59")

994 / 994

2

06'26"

(13'09")

06'26" (+00'40")

997 / 1992

3

06'36"

(19'45")

06'36" (+00'50")

998 / 2990

4

06'36"

(26'21")

06'31" (+00'45")

1012 / 4003

5

06'29"

(32'50")

06'29" (+00'43")

998 / 5002

展開計圈分析

8月累積里程 : 90.12 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4289.5 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

陳進發和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'27"	00:13'16"
3	06'36"	00:19'52"
4	06'29"	00:26'21"
5	06'29"	00:32'50"
6	05'52"	00:38'42"
6.1	04'02"	00:38'59"

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