9.0 km | 00:53:48 | 05:57/km日期: 2018-08-05 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 9506 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 05'54" / 05'50" / 05'57" / 05'57" / 06'05" / 05'48" / 05'44" / 05'49" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'41") | 1003 / 1003 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 1007 / 2010 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1007 / 3018 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1009 / 4028 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'13") | 1007 / 5035 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 1004 / 6040 | 176 / 94 |
| 7 | | 05'48" (+00'07") | 1007 / 7048 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'41" | 1007 / 8055 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'05") | 1009 / 9065 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.48 km 
saucony k7(9) 累積 :
625.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 05'50" | 00:18'07" |
| 4 | 05'57" | 00:24'04" |
| 5 | 05'57" | 00:30'01" |
| 6 | 06'05" | 00:36'06" |
| 7 | 05'48" | 00:41'54" |
| 8 | 05'44" | 00:47'38" |
| 9 | 05'49" | 00:53'27" |
| 9.0 | 08'55" | 00:53'48" |
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