4.0 km | 00:52:13 | 13:06/km日期: 2018-08-17 06:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'38" / 06'34" / 26'19" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'19" (+20'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+08'17") | 983 / 3983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'34" | 00:12'12" |
| 3 | 26'19" | 00:38'31" |
| 4.0 | 13'55" | 00:52'13" |
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