木訥滴瓜 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

木訥滴瓜台中
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3.2 km | 00:24:58 | 07:46/km

日期: 2014-03-17 17:40 - 地點: 清水運動公園 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 06'29" / 07'15" / 08'51" / 10'52" /

基本訓練

馨予 -- 馨予-值得一輩子去愛的人
安琥 -- 安琥-天使的翅膀
吳申梅 -- 吳申梅-手紙
ALin -- ALin-荒唐
JJ-阿Sa -- JJ-阿Sa-小酒窩
Maztka -- Maztka-水災

3月累積里程 : 29.05 km

La New Bears 218614842 累積 : 371.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), Happy Huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'15"	00:13'44"
3	08'51"	00:22'35"
3.2	09'45"	00:24'54"

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