10.4 km | 01:02:21 | 05:58/km日期: 2018-08-07 20:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'08" / 06'35" / 05'27" / 05'02" / 04'54" / 09'59" / 05'44" / 05'22" / 06'47" / 05'13" / 02'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+05'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'41" | 434 / 10434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'35" | 00:12'43" |
| 3 | 05'27" | 00:18'10" |
| 4 | 05'02" | 00:23'12" |
| 5 | 04'54" | 00:28'06" |
| 6 | 09'59" | 00:38'05" |
| 7 | 05'44" | 00:43'49" |
| 8 | 05'22" | 00:49'11" |
| 9 | 06'47" | 00:55'58" |
| 10 | 05'13" | 01:01'11" |
| 10.4 | 02'29" | 01:02'16" |
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