Shine Chen 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
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7.6 km | 00:46:20 | 06:04/km

日期: 2014-03-13 19:22 - 總爬升: 129 m - 地點: 馬尾妹中心 - 天氣: 有點樂 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'16" / 06'10" / 05'54" / 05'39" / 05'50" / 06'04" / 06'14" / 06'49" /

想跑10K，跑到7K就因為腹痛跑不下去了...專注力得再加強!!

3月累積里程 : 121.06 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號累積 : 903.2 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿寶, Shanbao Wu 和其他 36 人說推

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觀看另 6 則留言

Fred Wang 刷馬尾妹很爽吧, 我也做過這事, 見一個刷一個, 見兩個刷一雙, 最後爆掉, 呵呵

2014-03-13 21:42 ·

2 個人推

Shine Chen 我怕跟在馬尾妹後面跑會被以為是變態的慢跑大叔咩....

2014-03-13 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'10"	00:12'26"
3	05'54"	00:18'20"
4	05'39"	00:23'59"
5	05'50"	00:29'49"
6	06'04"	00:35'53"
7	06'14"	00:42'07"
7.6	06'49"	00:46'20"

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