郭琇琪 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭琇琪桃園
ID 320356

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3.1 km | 00:18:50 | 06:02/km

日期: 2018-08-03 18:35 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'00" / 05'51" / 05'51" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'05")

997 / 997

2

05'50"

(11'45")

05'50"

998 / 1996

3

05'57"

(17'42")

05'53" (+00'03")

1009 / 3005

4

00'29"

(18'11")

04'27"

108 / 3114

8月累積里程 : 38.98 km

HEROES 英雄路跑黃色累積 : 216.1 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

曹榮集, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	05'51"	00:17'42"
3.1	04'01"	00:18'11"

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