海神 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

海神台東
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5.1 km | 00:33:21 | 06:32/km

日期: 2018-08-02 05:57 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'25" / 06'45" / 06'26" / 06'28" / 06'21" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'20"

1011 / 1011

2

06'45"

(13'10")

06'45" (+00'25")

998 / 2010

3

06'32"

(19'42")

06'29" (+00'09")

1007 / 3017

4

06'28"

(26'10")

06'23" (+00'03")

1011 / 4028

5

06'26"

(32'36")

06'24" (+00'04")

1004 / 5033

6

00'35"

(33'11")

06'32" (+00'12")

89 / 5122

台東

海神

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台東

海神

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8月累積里程 : 200.14 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

郭財誠, 小英和其他 17 人說推

·

觀看另 11 則留言

Maggie Huang 嘿嘿！我深信射手座的人不怕生，生性樂觀，潛力無窮！讚啦！^^

2018-08-03 00:53 ·

1 個人推

2018-08-05 21:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'45"	00:13'10"
3	06'26"	00:19'36"
4	06'28"	00:26'04"
5	06'21"	00:32'25"
5.1	07'40"	00:33'11"

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