5.0 km | 00:41:48 | 08:19/km日期: 2018-08-07 04:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'09" / 07'37" / 08'36" / 09'40" / 08'35" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'25") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
27.03 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
3569.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'37" | 00:14'46" |
| 3 | 08'36" | 00:23'22" |
| 4 | 09'40" | 00:33'02" |
| 5 | 08'35" | 00:41'37" |
| 5.0 | 08'42" | 00:41'48" |
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