黃燦明 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃燦明高雄
ID 82392

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12.4 km | 01:11:05 | 05:42/km

日期: 2014-03-14 19:15 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 05'20" / 05'15" / 05'24" / 05'41" / 05'46" / 05'55" / 05'52" / 05'42" / 05'46" / 06'06" / 05'49" / 06'07" / 05'20" /

3月累積里程 : 105.23 km

asics T3BON 0442 累積 : 0.0 km

Android - asus PadFone T00C 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'15"	00:10'35"
3	05'24"	00:15'59"
4	05'41"	00:21'40"
5	05'46"	00:27'26"
6	05'55"	00:33'21"
7	05'52"	00:39'13"
8	05'42"	00:44'55"
9	05'46"	00:50'41"
10	06'06"	00:56'47"
11	05'49"	01:02'36"
12	06'07"	01:08'43"
12.4	05'20"	01:11'05"

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朋友動態

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