派大馨 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

派大馨台中
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8.0 km | 00:53:35 | 06:41/km

日期: 2018-08-03 19:45 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'04" / 07'30" / 06'49" / 06'24" / 06'24" / 06'43" / 06'14" / 06'09" / 15'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 51.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭迪彬, Allen Chen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'30"	00:14'34"
3	06'49"	00:21'23"
4	06'24"	00:27'47"
5	06'24"	00:34'11"
6	06'43"	00:40'54"
7	06'14"	00:47'08"
8	06'09"	00:53'17"
8.0	10'33"	00:53'26"

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成績 : 05:37:09

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