5.1 km | 00:38:17 | 07:34/km日期: 2018-07-30 20:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'49" / 08'07" / 06'45" / 08'08" / 07'41" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+06'14") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'07" | 00:14'56" |
| 3 | 06'45" | 00:21'41" |
| 4 | 08'08" | 00:29'49" |
| 5 | 07'41" | 00:37'30" |
| 5.1 | 12'57" | 00:38'16" |
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