5.0 km | 00:25:57 | 05:10/km日期: 2018-08-02 18:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 05'17" / 05'34" / 05'07" / 05'17" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
57.25 km 
ASICS TJR076 累積 :
5819.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'34" | 00:10'51" |
| 3 | 05'07" | 00:15'58" |
| 4 | 05'17" | 00:21'15" |
| 5 | 05'22" | 00:26'37" |
| 5.0 | 05'07" | 00:26'40" |
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