8.0 km | 00:51:31 | 06:24/km日期: 2018-07-31 18:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8786 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 06'30" / 06'28" / 06'26" / 06'37" / 06'29" / 06'20" / 05'49" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'56") | 1002 / 1002 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'43") | 1006 / 2008 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'41") | 1006 / 3014 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+00'40") | 1003 / 4017 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'35" (+00'51") | 1002 / 5020 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'28" (+00'44") | 1002 / 6022 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'20" (+00'36") | 1009 / 7032 | 171 / 91 |
| 8 | | 05'44" | 1010 / 8042 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'30" | 00:13'10" |
| 3 | 06'28" | 00:19'38" |
| 4 | 06'26" | 00:26'04" |
| 5 | 06'37" | 00:32'41" |
| 6 | 06'29" | 00:39'10" |
| 7 | 06'20" | 00:45'30" |
| 8 | 05'49" | 00:51'19" |
| 8.0 | 06'48" | 00:51'31" |
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