林子傑 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

林子傑新北市
ID 265113

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1.6 km | 00:46:06 | 29:21/km

日期: 2018-07-29 18:15 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 31'23" / 25'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'19"

(31'19")

31'19"

1000 / 1000

2

14'46"

(46'06")

25'53"

570 / 1570

石門山

7月累積里程 : 343.20 km

TECNICA SUPREME MAX 3.0 MS 累積 : 1170.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

陳民全, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'23"	00:31'23"
1.6	25'48"	00:46'07"

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