8.8 km | 01:08:33 | 07:49/km日期: 2018-07-31 05:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'17" / 10'14" / 09'59" / 10'17" / 10'46" / 22'37" / 02'30" / 02'28" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+05'24") | 2048 / 2048 |
| 2 | | 11'08" (+06'03") | 20 / 2069 |
| 3 | | 09'49" (+04'44") | 824 / 2893 |
| 4 | | 10'12" (+05'07") | 839 / 3733 |
| 5 | | 10'34" (+05'29") | 826 / 4559 |
| 6 | | 05'05" | 4204 / 8763 |
| 7 | | 10'53" (+05'48") | 3 / 8767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 10'14" | 00:20'31" |
| 3 | 09'59" | 00:30'30" |
| 4 | 10'17" | 00:40'47" |
| 5 | 10'46" | 00:51'33" |
| 6 | 22'37" | 01:14'10" |
| 7 | 02'30" | 01:16'40" |
| 8 | 02'28" | 01:19'08" |
| 8.8 | 05'16" | 01:23'11" |
留言 
展開計圈分析
