5.0 km | 00:33:27 | 06:38/km日期: 2018-07-30 17:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5966 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'56" / 06'13" / 06'28" / 07'27" / 06'10" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 1000 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'11" (+00'03") | 1004 / 2004 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'27" (+00'19") | 1002 / 3007 | 180 / 85 |
| 4 | | 07'24" (+01'16") | 1004 / 4011 | 186 / 72 |
| 5 | | 06'08" | 1004 / 5016 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'22" (+00'14") | 31 / 5047 | 190 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'13" | 00:13'09" |
| 3 | 06'28" | 00:19'37" |
| 4 | 07'27" | 00:27'04" |
| 5 | 06'10" | 00:33'14" |
| 5.0 | 06'54" | 00:33'27" |
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