蕭雨郎 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雨郎南投
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9.3 km | 01:28:36 | 09:29/km

日期: 2019-03-31 07:42 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'52" / 07'00" / 08'37" / 09'22" / 09'47" / 09'31" / 09'38" / 10'59" / 11'18" / 11'55" /

南投

蕭雨郎

·

3月累積里程 : 9.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'00"	00:15'52"
3	08'37"	00:24'29"
4	09'22"	00:33'51"
5	09'47"	00:43'38"
6	09'31"	00:53'09"
7	09'38"	01:02'47"
8	10'59"	01:13'46"
9	11'18"	01:25'04"
9.3	11'54"	01:29'00"

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