6.0 km | 00:44:03 | 07:20/km日期: 2018-07-30 17:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'36" / 07'26" / 06'42" / 07'30" / 08'10" / 11'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+03'41") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'26" | 00:14'02" |
| 3 | 06'42" | 00:20'44" |
| 4 | 07'30" | 00:28'14" |
| 5 | 08'10" | 00:36'24" |
| 6 | 11'23" | 00:47'47" |
| 6.0 | 10'13" | 00:47'49" |
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