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10.9 km | 01:07:25 | 06:12/km 日期: 2018-07-31 05:17 - 地點: 四號公園→陽光橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 177 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25) Pace: 07'05" / 06'40" / 06'27" / 06'02" / 06'08" / 06'02" / 05'58" / 05'56" / 06'03" / 05'58" / 05'50" / 跑滿二週年,首度月跑量達150K以上,累積總距離超過2500K,Y拖跑也滿百,值得慶賀!
7月累積里程 : 155.60 km 母子鱷魚 Y拖白 累積 : 496.2 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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