5.9 km | 00:35:20 | 06:02/km日期: 2017-05-12 17:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 411 Cal
Pace: 06'22" / 06'27" / 06'07" / 05'58" / 05'48" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'27" | 00:12'49" |
| 3 | 06'07" | 00:18'56" |
| 4 | 05'58" | 00:24'54" |
| 5 | 05'48" | 00:30'42" |
| 5.9 | 05'26" | 00:35'20" |
留言 
