9.1 km | 04:01:12 | 26:31/km日期: 2018-07-29 07:52 - 總爬升: 766 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 1024 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 18'44" / 29'45" / 27'14" / 55'04" / 36'36" / 32'06" / 10'47" / 14'32" / 15'36" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'44" (+07'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'45" (+18'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'14" (+16'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 55'03" (+44'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'36" (+25'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'05" (+21'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'31" (+03'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'14" (+04'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'22" (+01'35") | 94 / 9094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'44" | 00:18'44" |
| 2 | 29'45" | 00:48'29" |
| 3 | 27'14" | 01:15'43" |
| 4 | 55'04" | 02:10'47" |
| 5 | 36'36" | 02:47'23" |
| 6 | 32'06" | 03:19'29" |
| 7 | 10'47" | 03:30'16" |
| 8 | 14'32" | 03:44'48" |
| 9 | 15'36" | 04:00'24" |
| 9.1 | 12'20" | 04:01'34" |
展開計圈分析
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